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Para viver mais e melhor é preciso cuidar da alimentação, dormir bem, fazer atividade física, se hidratar e cultivar relações sociais
Os riscos vão de intoxicação a reações alérgicas até aumento da resistência do organismo aos antibióticos
Fadiga, falta de ar e queda de cabelo são alguns dos problemas relatados; a suplementação com ferro sucrossomal e vitamina C podem ajudar na recuperação
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